老年人如何做好防护？专家：接种疫苗，减少外出，尽量居住独立房间

12月13日，国务院联防联控机制就重点人群健康管理举行新闻发布会。

如果家里有人已经新冠阳性了，老年朋友应该怎样做好防护，避免自己被感染？会上，对于老年人如何防护的问题，北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，任何年龄段都可能会感染新冠病毒，但老年朋友一旦患病以后，较年轻朋友相对来说，重症发生率比较高。这组人群是特别需要保护的人群，预防是第一位的。

↑发布会现场

首先，还是要接种疫苗，包括全程疫苗和加强疫苗。接种疫苗之后，可以明显降低老年罹患重症感染的发生率。

第二，希望老年朋友减少外出，特别是避免去人群比较聚集的密闭场所，如果是一定需要去，一定要佩戴好口罩。另外，在整个的过程中，尽可能减少接触外界的环境，回来一定要洗手。

第三，加强通风。现在是冬季，特别是北方地区天气比较寒冷，通风的过程中要注意老年人保暖的问题，可以把老年朋友放在另外一个房间，通风结束以后，室温恢复正常以后再让老年朋友返回该房间。

第四，老年朋友往往合并有一些基础疾病，基础疾病现阶段一定要控制得非常良好，不能因为害怕去医院取药而停药，可以通过各种途径购药，或者让亲戚朋友购药。

第五，老年朋友最近一段时间需要规律生活，不要太过紧张，有规律的睡眠，保证营养，但是也不要暴饮暴食。另外，尽可能减少烟酒的接触。

不和老年人生活在一起的家人在最近一段时间可以减少对老年人的探望，减少病毒暴露的机会。如果共同居住人员感染新冠病毒，一个最主要的原则是尽可能减少老年人接触病毒的机会，如果条件允许，可以把人放到另外一个居所。如果条件不允许，需要有一个独立的房间，关好门、加强通风，通风注意事项跟上面提到的是一样的。

李燕明补充说，加强环境消毒，特别是一些公共暴露环境，比如卫生间、门把手、水龙头，当患者接触以后，一定要清洁消毒。另外，要关注老年人的情况变化，如果出现问题，早期进行识别，早期诊断。

红星新闻记者吴阳北京报道

编辑官莉实习编辑罗宇婷

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